Waldbaden – Dauer: 10+
Es gibt kaum einen besseren Ort als den Wald, um das Wurzel Chakra intensiv aufzuladen. Der Wald ist ein äußerst soziales und belebtes Wesen. Wußtes du das Bäume untereinander vernetzt sind und kommunizieren? Sie tauschen Informationen und auch Nährstoffe aus. Die Artgenossen achten darauf, dass möglichst alle untereinander versorgt sind. Somit ist es z.B. kleineren nachwachsenden Bäumen möglich ebenfalls zu wachsen. Der Wald hat zwei Kommunikationsebenen. Zum einen über die Wurzeln und den symbiotisch anhaftenden Pilzmyzelen, die ein Waldinternet bilden. Die andere Ebene bildet der Austausch von Botenstoffen die an die Luft abgegeben werden. Möchtest du jetzt erfahren, wie du innerhalb weniger Minuten im Wald dein Wurzel Chakra aufladen kannst?
Gehtst du in den Wald, tauchst du in diesen Kosmos ein. Die feuchte mit Botenstoffen angereicherte Luft wirkt auf dich positiv, beruhigend, vitalisierend und erdend. Der Wald bringt dich damit wieder mehr in die Balance und somit auch ein Stück näher zu deinem ursprünglichen Zustand. Die optimale Wirkung erzielst du bei einer Verweildauer von mindestens 30 min. Möchtest du schneller ein Erdungserlebnis für deine innere Balance erreichen? Auch 10 Minuten sind schon eine wahre Wonne für dein Wurzel Chakra. Es kann intensiv aufladen.
Mein Chakra Quick Tipp
Sieh dir die Bäume an, folge deiner Intuition, welcher Baum dich am meisten anstrahlt oder besonders kraftvoll erscheint. Geh hin und umarme ihn. Schließe deine Augen – spreche innerlich mit dem Baum: „Bitte leite jegliche negativen Energien von mir und lade mich mit positiver Energie auf“. Verweile solange, wie du magst. Nach kürzester Zeit wirst Du dein Baumerdungserlebnis spüren. Ballast fällt von dir ab. Bedanke dich bei ihm. Er ist ein Teil unserer Mutter Erde.
Eine Einführung zum Wurzelchakra findest du in diesem Beitrag. Möchtest du einen weiteren Chakra Quick Tipp? Dann schau dir diesen Beitrag an.
Auf unserem Chakra Info Poster findest du eine übersichtliche Darstellung zum Chakrensystem – informativ und dekorativ.
